Estoy cansada de purgarme , sentirme mal por ello ,de atormentarme por problemas y muros que yo misma me creo , necesito y me voy a obligar a cumplir mis objetivos .
Aquí me desahogaré de todo tipo de conflictos internos .
En cuanto a mí vagamente comentaré que he pasado una de la peores épocas de mi vida , he estado en tratamiento por depresión varias veces , tengo la autoestima del tamaño de un gisante , estoy obsesionada con la perfección , con tener unas piernas bonitas,, y en resumen que me siento muy , pero que muy fea (hahah pero que triste )
Mido 1´69 y estas son mis medidas actuales , de las cuales no me siento orgullosa y me exigiré dia a dia por reduirlas al máximo hasta verme como deseo.
Peso : 48.6oo Anhelo : 45 , y cuando lo consiga quizás busque el 43
Brazo : 22 cm
Pecho : 82cm
Cintura : 57cm
Cadera : 74cm
Culo : 87cm dgh
Muslo/parte alta : 50cm otro deghh
Gemelo : 33cm
(Casi todos los dias me mido , es puro obsesión)
Y en cuanto a mi intake de hoy , por la mañana he desayunado una tazón de café con un hilito de leche , al mediodía un sandwich ( una rebanada pequeña de pan negro + aceite de oliva + 2tomates cherry + una cucharada de pesto ) y en la noche ,un "plato"con zanahoria+tomate hervidos, y té irlandés con leche .
Y he corrido 20 min y andado 30 min. Y en todo el dia he fumado seis cigarros.
Mañana más!
